- Evita morderte las uñas, si lo hacemos no solo estaremos consiguiendo que siempre estén frágiles y descuidadas, sino que podemos coger varias enfermedades asociadas.
- No abuses de los esmaltes. Las uñas necesitan respirar, así que lo mejor es alternan con algunas semanas de descanso.
- No uses las uñas como herramientas, no rasques cosas con ellas, no las utilices para abrir cosas…
- Acostúmbrate a usar guantes cuando tengas que lavar algo. El uso de detergentes, suavizante y jabones para lavar platos u otros objetos, suelen tener químicos que dañan nuestras uñas.
